Cómo tomar una decisión importante

Cuando no sabes qué hacer. También podés ver otros temas que te ayudan. Elige una de las opciones:

También podés ver otros temas que te ayudan. Elige una de las opciones:

Para tomar una decisión importante cuando no sabes qué hacer, deja de buscar la opción perfecta y busca la siguiente acción.

Una forma sencilla de hacerlo: fíjate en cuál de tus opciones te despierta un entusiasmo real, da un paso concreto en esa dirección y suelta la necesidad de controlar cómo termina. Más abajo tienes el método paso a paso y una guía para distinguir el entusiasmo del miedo o de la presión, que es donde la mayoría se confunde.

Por qué las listas de pros y contras no siempre alcanzan

Seguramente ya lo intentaste. Una hoja dividida en dos columnas, ventajas de un lado, desventajas del otro. Y al final, las columnas quedan casi empatadas, o gana la opción que en el fondo no quieres.

Las listas sirven para ordenar información. El problema es que las decisiones importantes rara vez se traban por falta de datos. Se traban porque cada opción mueve algo por dentro, y eso no cabe en una columna. Por eso vale la pena sumar otra brújula.

La brújula del entusiasmo, según Bashar

Bashar, la entidad canalizada por Darryl Anka, repite en muchas de sus sesiones una idea que funciona casi como un método. Dicho con mis palabras, sería algo así: actúa sobre lo que más entusiasmo te genera en este momento, hasta donde te sea posible, sin exigir un resultado específico.

Según esta mirada, el entusiasmo sería la forma en que tu cuerpo te señala lo que está en sintonía con quien eres. No hace falta creerlo al pie de la letra para usarlo: basta con tratarlo como una pista que casi nunca escuchamos, porque estamos demasiado ocupados calculando.

Dos matices importan mucho. El primero, “hasta donde te sea posible”: no se trata de saltar al vacío, sino de dar el paso que tienes disponible hoy. El segundo, “sin exigir un resultado”: el entusiasmo te indica por dónde ir, no te garantiza cómo va a salir.

Entusiasmo, miedo o presión: cómo distinguirlos

Aquí está la parte difícil, porque las tres cosas se sienten intensas. Algunas señales ayudan:

• El entusiasmo te da curiosidad y energía. Tienes ganas de saber más, de probar, de hablar del tema. Incluso cansado, algo en ti se enciende cuando lo imaginas.
• El miedo te encoge. Te hace pensar en todo lo que podría salir mal y te empuja a postergar.
• La presión suena a “debería”. Suele venir con voces de otras personas: lo que esperaría tu familia, lo que parece más sensato, lo que haría alguien “responsable”.

Una trampa común: el entusiasmo y el miedo pueden aparecer juntos. Esa mezcla de nervios y ganas, como antes de un viaje o de una primera cita, no es una señal de alarma. Muchas veces es la señal de que algo te importa.

Un método en cinco pasos para decidir

1. Aterriza las opciones. “Cambiar de vida” no es una opción; “hablar con mi jefe sobre reducir horas” sí lo es. Cuanto más concreta, más fácil de sentir.
2. Pregúntale a cada opción cuál te da más ganas de actuar hoy. No cuál es la más segura ni la más lógica, sino cuál te mueve.
3. Busca la acción más pequeña disponible. Una llamada, una búsqueda, una conversación, una prueba de una semana.
4. Define el paso, no el final. Tu tarea es dar ese paso; lo que pase después es información, no un veredicto.
5. Revisa en una semana. ¿Qué aprendiste? ¿Hacia dónde apunta ahora tu entusiasmo? Muchas veces cambia, y está bien.

Un ejemplo: alguien duda entre seguir en un empleo estable o estudiar diseño. En vez de decidir si renuncia, nota que lo que le entusiasma es diseñar, no renunciar. Su paso pequeño: un curso corto los sábados. Un mes después tiene mucha más claridad que con cualquier lista.

“Algo parecido me pasó a mí. Cuando dudaba entre seguir en mi trabajo o empezar algo propio, me di cuenta de que lo que me entusiasmaba no era renunciar, sino escribir. Así que empecé por ahí, con un blog pequeño y sin dejar nada. Ese paso me mostró el siguiente.”

Qué hacer si ninguna opción te entusiasma

Pasa más de lo que parece. A veces el cansancio acumulado apaga todo, y no hay brújula que funcione con la batería en cero.

Si es tu caso, baja todavía más la exigencia. No busques entusiasmo; busca lo que te resulte un poco más interesante o un poco menos pesado. Y dale espacio al descanso antes de decidir algo grande.

Si esa falta de ganas se extiende a casi todo y dura semanas, vale la pena hablarlo con un profesional de salud. No es una decisión que tengas que resolver sola… ni solo.

Cuando la decisión involucra a otras personas o dinero

Seguir el entusiasmo no significa ignorar tus responsabilidades. Si otras personas dependen de ti o hay dinero en juego, el entusiasmo te dice hacia dónde mirar, y la información práctica te dice cómo avanzar sin poner en riesgo lo esencial. Por eso el paso pequeño y reversible es tan útil: te deja probar sin apostar todo de una vez.

Preguntas para ti

• Si nadie fuera a opinar sobre tu elección, ¿cuál tomarías?
• ¿Qué parte de esta decisión te da ganas de actuar hoy mismo?
• ¿Qué “debería” estás escuchando, y de quién es esa voz?
• ¿Cuál es el paso más pequeño que podrías dar esta semana?

Preguntas frecuentes

¿Cómo saber si tomé la decisión correcta?

Casi nunca se sabe de antemano. Una señal útil es cómo te sientes después de dar el primer paso: si hay más claridad y energía, vas bien encaminado. Si no, ajustas. Ninguna decisión tiene que ser la última.

¿Qué hago si dos opciones me gustan por igual?

Busca el paso más pequeño de cada una y da el que puedas dar primero. La experiencia suele desempatar mejor que el análisis.

¿Es mejor decidir con la cabeza o con el corazón?

Con las dos. El entusiasmo te muestra la dirección y la razón te ayuda a encontrar el paso seguro para empezar a moverte.

¿Seguir el entusiasmo no es ser impulsivo?

No, si das pasos pequeños y revisas. La impulsividad apuesta todo de golpe; el método del entusiasmo avanza de a poco y aprende en el camino.

Para conocer la fuente original

La idea de seguir el entusiasmo aparece en muchas de las sesiones de Bashar, publicadas de forma oficial por Bashar Communications en bashar.org.

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Sobre la autora

Escribo sobre las ideas de Bashar, Joe Dispenza y otros pensadores que me ayudaron a mirar la vida con más curiosidad y menos miedo.

Contenido independiente, sin vínculo con Darryl Anka, Bashar Communications ni sus organizaciones. Es un contenido reflexivo y no sustituye el acompañamiento médico ni psicológico.